Тауринът е условно незаменима аминокиселина, която се образува от аминокиселините метионин и цистин. Той се открива в тялото като свободна аминокиселина или като съставка на елементарни пептиди в кръвта и жлъчката. Човешкият организъм синтезира малки количества таурин, но те на са достатъчни за спортисти и подрастващи. Тауринът не е структурен елемент на физиологичните протеини, но е необходим в процесите на тяхното изграждане. Подобно на глутамина, той увеличава натрупването на азот в тялото и коригира нивата на РН в кръвта, което води до подобрено възстановяване и растеж. По време на интензивни усилия в организма се отделя серотонин, който, наред с кортизола, е един от най-силните катаболни хормони. Наличието на високи концентрации таурин пречи на продукцията на серотонин, като по този начин предпазва мускулите от разграждане и в тялото се създават благоприятни условия за синтез на протеини. Освен това, високото съдържание на таурин спомага мускулните съкращения, поддържайки висока концентрация на калциеви йони, отговорни за този процес.
Предназначение:
- предпазва мускулите от разграждане;
- поддържа мускулния синтез;
- регулира стойностите на холестерола;
- подпомага функцията на черния дроб;
- подобрява транспорта на глюкоза и креатин до мускулите:
- предотвратява натрупването на умора и ускорява възстановяването.
Доза: 1 капсула
Начин на употреба: 1-2 дози дневно /сутрин и преди тренировка/.
Опаковка: 120 капсули