Креатинът е широко използвана добавка в спортната сфера поради способността си да подобрява физическото представяне и да увеличава мускулната маса.
Най-разпространената форма на креатин е креатин монохидрат, който е обстойно проучен и доказано ефективен.
Креатин Kre-Alkalyn® е патентована форма на креатин, която има някои предимства пред креатин монохидрата:
-
Стабилност в киселинни среди: Креатин монохидратът може да се превърне в креатинин, неактивен страничен продукт, когато е изложен на киселинни среди, като стомаха. Креатин Kre-Alkalyn® се рекламира като форма на креатин, която е по-стабилна в кисела среда, което означава, че може да има по-малко превръщане в креатинин и следователно по-голямо усвояване.
-
Намалено задържане на вода: Creatine Kre-Alkalyn® се насърчава да причинява по-малко подкожно задържане на вода в сравнение с креатин монохидрат. Това се счита за полезно за тези, които искат да избегнат усещането за подуване или видимо задържане на вода.
Защо един спортист трябва да приема Kre-Alkalyn®?
- Повишена мускулна сила и мощност: Допринася за увеличаване на мускулната сила и мощност, което може да се превърне в подобрения на производителността при упражнения с висока интензивност.
- Забавена мускулна умора: Чрез увеличаване на нивата на фосфокреатин в мускулите, Creatine Kre-Alkalyn® може да помогне за забавяне на мускулната умора, позволявайки по-интензивни и продължителни тренировки.
- Повишена мускулна маса: Creatine Kre-Alkalyn® може да допринесе за повишен синтез на мускулен протеин, което подпомага растежа и развитието на чиста мускулна маса.
- Подобрено възстановяване: Ускорява възстановяването на мускулите след интензивни упражнения, като намалява времето между тренировките.
Препоръчителна дневна доза : Смесете 3 g (1 мерителна лъжица) с прибл. 150 ml за предпочитане напитка с високо съдържание на въглехидрати (глюкоза или декстроза) и я приемайте веднъж на ден преди тренировка.
Опаковка : 225 g.